منوی قابل اجرا
وعدهها با هدف روزانه و زمان آمادهسازی قابل فهم نمایش داده میشوند.
منوی شخصی هر هفته
برنامه غذایی هوشمند، متناسب با هدف و سلیقه تو
بهجای یک رژیم آماده برای همه، هدف و ترجیحهایت را وارد میکنی و یک پیشنهاد غذایی قابل تنظیم برای روزهای هفته میگیری.
- فارسی
- اندروید و وباپ
- نتیجه قابل بررسی
شروع ساده
از شروع تا نتیجه، در سه قدم
- ۱
هدفت را مشخص کن
کاهش، حفظ یا افزایش وزن و سطح فعالیت را انتخاب کن.
- ۲
ترجیحها را ثبت کن
غذاهای محبوب، محدودیتها و الگوی وعدهها را وارد کن.
- ۳
برنامه را دنبال و تنظیم کن
پیشنهادهای هفته را ببین و وعدهها را با گزینههای مناسب جایگزین کن.
چرا کاربردی است؟
اطلاعاتی که به تصمیم بعدی وصل میشوند
هدف فقط نمایش عدد یا نمودار نیست؛ هر خروجی باید قدم بعدی را برایت روشنتر کند.
انعطاف در انتخاب
برنامه قرار نیست تو را به یک غذای ثابت محدود کند.
پیوند با گزارش روزانه
وعدهها در کنار کالری، آب و فعالیت قابل پیگیریاند.
قبل از نصب
پاسخ سؤالهای مهم
برنامه برای کاهش وزن است یا افزایش وزن؟
هر دو هدف و همچنین حفظ وزن قابل انتخاباند؛ پیشنهادها با اطلاعات و هدف ثبتشده تنظیم میشوند.
میتوانم غذاها را عوض کنم؟
بله، منو برای انعطاف طراحی شده و میتوانی گزینه مناسبتری را جایگزین کنی.
آیا برنامه پزشکی محسوب میشود؟
خیر. این قابلیت برای برنامهریزی سبک زندگی است و جایگزین ارزیابی یا درمان حرفهای نیست.
همه ابزارهای روزت، در یک مسیر
