تخمین انرژی فعالیت
محاسبه کالری فعالیت ورزشی
اثر تقریبی فعالیتهای مختلف را مقایسه کن؛ عدد خروجی جای داده دستگاه پزشکی یا سنجش آزمایشگاهی را نمیگیرد.
کالری تقریبی فعالیت
سؤالهای رایج
قبل از استفاده بدان
محاسبه بر چه اساسی است؟
با استفاده از ضریب MET عمومی، وزن و مدت فعالیت یک تخمین محاسبه میشود.
چرا ساعت هوشمند عدد دیگری میدهد؟
ضربان قلب، الگوریتم دستگاه، شدت واقعی و آمادگی بدنی باعث اختلاف میشوند.