برنامه یکجا
حرکتها، زمان و آموزش جلسه کنار هم قرار دارند.
مربی و شاگرد، یک مسیر روشن
برنامه تمرینی را با مربی واقعی ادامه بده
برنامه تمرینی، آموزش حرکت و پیگیری بین مربی و شاگرد در یک فضای منظم قرار میگیرد تا فایلها و پیامهای پراکنده کمتر شوند.
- فارسی
- اندروید و وباپ
- نتیجه قابل بررسی
شروع ساده
از شروع تا نتیجه، در سه قدم
- ۱
نقشت را انتخاب کن
بهعنوان شاگرد مسیرت را شروع کن یا بهعنوان مربی برنامهها را مدیریت کن.
- ۲
برنامه امروز را ببین
گرمکردن، بخش اصلی و سردکردن به ترتیب نمایش داده میشوند.
- ۳
بازخورد را ثبت کن
اجرای تمرین و تجربه جلسه را برای ادامه برنامه نگه دار.
چرا کاربردی است؟
اطلاعاتی که به تصمیم بعدی وصل میشوند
هدف فقط نمایش عدد یا نمودار نیست؛ هر خروجی باید قدم بعدی را برایت روشنتر کند.
ارتباط روشنتر
مربی و شاگرد روی یک برنامه مشترک کار میکنند.
پیگیری منظم
جلسههای انجامشده و روند تمرین قابل مشاهدهاند.
قبل از نصب
پاسخ سؤالهای مهم
مربی آووکادو هوش مصنوعی است یا انسان؟
این صفحه درباره ارتباط و برنامهریزی با مربی ورزشی است. قابلیتهای هوشمند نقش کمکی دارند و جای تخصص مربی را نمیگیرند.
تمرین در خانه هم دارد؟
برنامه میتواند بر اساس تجهیزات و فضای در دسترس تنظیم شود؛ جزئیات به برنامه انتخابی بستگی دارد.
چطور مربی مناسب انتخاب کنم؟
هدف، سابقه، مدرک مرتبط، شیوه ارتباط و تجربه کار با شرایط مشابه خودت را بررسی کن.
همه ابزارهای روزت، در یک مسیر
