پیشرفت قابل دیدن
بهجای یادآوری ذهنی، مقدار باقیمانده روشن است.
یادآور آب در ریتم روز
آب روزانه را بدون حدسزدن پیگیری کن
ثبت سریع نوشیدنی و نمایش پیشرفت روزانه کمک میکند آبرسانی را به یک عادت قابل مشاهده تبدیل کنی، نه یک تصمیم فراموششونده.
- فارسی
- اندروید و وباپ
- نتیجه قابل بررسی
شروع ساده
از شروع تا نتیجه، در سه قدم
- ۱
هدف تقریبی را بساز
وزن، فعالیت و شرایط معمول روز را وارد کن.
- ۲
هر لیوان را ثبت کن
با چند لمس مقدار مصرفشده را به روزت اضافه کن.
- ۳
الگوی خودت را پیدا کن
ببین در چه ساعتهایی بیشتر فراموش میکنی و یادآورها را همانجا تنظیم کن.
چرا کاربردی است؟
اطلاعاتی که به تصمیم بعدی وصل میشوند
هدف فقط نمایش عدد یا نمودار نیست؛ هر خروجی باید قدم بعدی را برایت روشنتر کند.
هماهنگ با فعالیت
روزهای فعال را از روزهای کمتحرک جدا میبینی.
ثبت سریع
برای ساخت عادت، فرایند ثبت کوتاه نگه داشته شده است.
قبل از نصب
پاسخ سؤالهای مهم
روزانه چند لیوان آب لازم دارم؟
یک عدد ثابت برای همه وجود ندارد. ابزار رایگان آووکادو فقط یک برآورد اولیه بر اساس وزن و فعالیت میدهد.
چای و قهوه هم حساب میشوند؟
بخشی از دریافت مایعات میتوانند باشند، اما ترکیب و شرایط فردی مهم است. هدف ابزار جایگزینی توصیه پزشکی نیست.
یادآورها قابل تنظیماند؟
هدف قابلیت این است که زمان یادآوری با ریتم روزانه خودت هماهنگ شود.
همه ابزارهای روزت، در یک مسیر
